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「にゅうとらる」(裾野)ホットヨガとタイ古式マッサージが受けられる

   

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 静岡県東部のホットヨガは、ジムに併設されており、年会費や入会費が必要なところが多いです。

 しかし、裾野駅の近くにあるにゅうとらるは年会費・入会費等はなく、その都度1回の料金を支払うシステムなので、気軽に行くことができます。

にゅうとらるの基本情報

・名称  :にゅうとらる
・住所  :静岡県裾野市茶畑199-4
・電話番号:055-993-8881
・営業時間:昼の部 9:30-13:30
      夜の部:18:00-21:30
・定休日 :日曜、祝日、毎月15日
・駐車場 :あり
・HP  :にゅうとらる公式

 裾野市唯一のホットヨガ「にゅうとらる」は、裾野駅のすぐ近くにあります。

 駐車場は2箇所あり、お店の道を挟んで斜め迎えに一つ。少し歩きますが、北に上がっていって右側に一つ。

 ホットヨガで汗をかくため、特に冬は近くの駐車場をお勧めします。

 お店を入って、靴を脱ぐと、すぐ受付があります。

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 ホットヨガもタイ古式マッサージも予約制になるため、事前に電話にて予約をします。

 

◆ホットヨガ

 持ち物は、バスタオル、動きやすい服装、水分補給、汗拭きタオル。ヨガ室の前には、ゲルマニウムイオン水が自由に飲めるので、水筒やペットボトルを持参するといいと思います。

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・1回の料金 80分 2,592円

 事前にプリカを購入すれば、料金が割引されます。

・2万プリカ 2,106円
・5万プリカ 1,728円
・10万プリカ 1,598円

 料金の高いプリカを買えば買うほど、安価に受けることができます。

 有効期限は、最終来店日から半年間。

 初回に限り、初回限定ヨガプリペイドカード(3回分)6,900円を購入することもできます。有効期限は購入日から45日間と短めなので、ご注意ください。

 まずは、ロッカルームでヨガをしやすい服装に着替えます。

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 そして、ヨガ室へ入ります。

 ヨガ室に入ると、ヨガマットが予約人数分引いてあり、自由に座ります。

 ヨガマットの上に、持参したバスタオルを引き準備完了。

 施設はきれいで、講師の人も丁寧にゆっくりと教えてくれるため、初心者にもオススメです。

 ヨガのレッスンにも幾つか種類があり、初心者レベルから上級者レベルまであります。

・肩甲骨ほぐれヨガ
・骨盤調整ヨガ
・ゆる痩せヨガ
・太陽礼拝ヨガ 

などHPを見て、レベルや内容を見て、自身にあったものを選択してみてください。

 シャワー室もあるので、終了後はシャワーを浴びて帰ることもできますが、ヨガでかいた汗はベタベタせず、さっぱりしているので、そのまま帰る方がほとんどです。

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 ドライヤーは無料で付いていました。

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◆整体・タイ古式マッサージ・足湯

美マネージメント整体
NEUTRAL整体
・タイ古式マッサージ    10分 1,216円
・ビシッとトレーニング   60分  4,752円
・岩陶足湯        20分 421円

 こちらは足湯です。

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 それぞれ、プリカによる割引がありますので、詳しくはHPをご参照ください。

 今回は、タイ古式マッサージを60分行いました。

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 産後の骨盤の歪みを直してくれ、家でもできるストレッチを教えてくれました。かなり体がほぐれ、気持ちが良かったです。

 以前は岩盤浴もありましたが、残念ながら今は終了してしまったようです。

 

◆待合スペース

 待合スペースでは、本の貸し出しやヨガグッズの販売も行っていました。

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 貸し出しの本は、ヨガに関する本だけでなく、健康、食に関する本もありヨガが好きな人は、興味のある本がたくさんありました。

 無農薬野菜の販売も少しですがあります。この日は、みかんでした。

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 年齢層も若い人から高齢の方まで幅広く、美意識が高まります。

 スタッフの方も、気さくに話せる面白い方ばかりでした。また、子育てが少し落ち着いたら、通いたいと思います。

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